Qigong metsäelämys/Qigong in the forest


Turku, Finland with Thea

Finnish, English, Swedish, German

20 spots per experience



What are we going to do?

Qigong – tie hyvinvointiin, jaksamiseen ja parempaan terveyteen.

Oletko stressaantunut ja kiireinen? Onko sinulla huono keskittymiskyky? Ovatko kehosi ja mielesi jumissa? Sairasteletko usein?
Qigong (kiinalainen terveysliikunta) on tuhansia vuosia vanhaa harjoitusmuoto Kiinasta, jossa yksinkertaisten harjoitusten avulla poistat tehokkaasti stressiä kehosta ja mielestä ja parannat keskittymiskykyä.
Qigong edistää kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia liikunta-, keskittymis- ja hoitomenetelmin. Harjoitukset ovat usein ulkoisesti yksinkertaisia, mutta vaikutuksiltaan syviä. Qigong sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Siinä ei tarvita varusteita tai erikseen treenivaatteita. Harjoitukset tehdään seisten ja/tai istuen.
Metsässä tehty Qigong on todella syvä ja energisoiva kokemus. Teemme harjoitukset lähimetsissä, jonne pääsee bussilla.

Harjoitus 1 h, matkoineen n. 2 h
1-3 hlöä 45 e/hlö
4-6 hlöä 35 e/hlö
7 ylöspäin 25 e/hlö tai ryhmähinta 210 e

Harjoitus yhdisettynä saunomiseen ja uintiin, yht. n. 3,5 h
1-3 hlöä 50 e/hlö
4-6 hlöä 45 e/hlö
7 ylöspäin 35 e/hlö tai ryhmähinta 260 e

Alk. 2.7.2017

Auch auf Deutsch, också på svenska, also in English

https://youtu.be/GFY-10dJD98



25€ person